Добро пожаловать!
Этот дневник посвящен женской самозащите. Не любой самозащите, а той, что базируется на техниках и принципах Вин Чун кун-фу.
Пользуясь случаем, приглашаю на индивидуальные занятия в Санкт-Петербурге.
Наши группы в ВКонтакте: vk.com/wing_chun_piter и vk.com/girls_sd
URL
 
вторник, 17 декабря 2013
12:10

Вин Чун против ножа.

Большинство специалистов из мира боевых искусств скептически относятся к безоружной защите от ножа. И я с ними согласен, но ситуации бывают разные, а у тренированного человека шансов выжить больше..
Мне и некоторым моим ученикам нравится тренироваться с ножом - это добавляет собранности. Лучше понимается необходимость ухода с линии атаки, необходимость контроля конечностей... Много полезного и интересного.



@темы: вин чун, нож, боевые искусства, видео

URL
вторник, 10 декабря 2013
00:41

То, чем занимаемся на моих индивидуальных занятиях.

Мои ученики и я.



URL
понедельник, 09 декабря 2013
23:33

Простая защита ногами от ног.



URL
23:31

Универсальная защита.

Простая защита от любых ударов. Уход с линии атаки и вход.



URL
воскресенье, 08 декабря 2013
00:45

Начал делать видюшки

На этом видео я и Лера. Это нарезка с её пятой тренировки у меня. Если продолжит заниматься, быстро наберёт хорошую форму.



@темы: самозащита, девушки, боевые искусства, вин чун, кунг-фу, петербург

URL
суббота, 30 ноября 2013
19:45

Индивидуальный подход

Технический арсенал Вин Чун настолько разнообразен, что позволяет мне, как инструктору, применять действительно индивидуальный подход не только на словах.
Например, девушка любит свои длинные ногти и не хочет их стричь, что создаёт проблему для использования кулака как ударной поверхности (ногти врезаются в ладонь или ломаются).
Ну и ладно. Подбираем для неё набор из ударов ладонями, локтями, коленями, стопами.
Для самозащиты совсем не обязательно изучать все техники Вин Чун.


@темы: вин чун, самозащита, индивидуальный подход

URL